歯の漂白をはじめて早一週間が過ぎました。
朝晩の歯磨きのあとにぬるだけで特に時間もかからず大変ではないです。
思えばもう一週間が過ぎてるかぁくらいに思ってためしに写真をとってみましたが、なんと最初の写真と比べるとかなり明るくなりましたよ(゜o゜)
意外にもけっこう効果あるんだ。
ちなみにコーヒーもケチャップもカレーもふつうに食べてます。


使っているのはこれです。

最近、アメリカ人の友達とよく話すようになった。
そして、彼らの歯へのこだわりに感心してしまう。感心するだけじゃなくて、影響もされてきて、自分の歯並びと歯の色が気になり始めた。
そこで、SIMPLY WHITEという、歯のホワイトニング剤を買ってみました。


朝晩、歯磨きのあとに、歯を乾かしてからぬりつけ、30秒くらい口を閉じないで乾燥させて、あとは普通の生活という簡単なもの。
口コミでも、「効きました」という人がいたので使うことにした。
現在の歯の状態を写真にあげてみましたので、これから2週間どんな変化があることやら。
ちょっと楽しみです。
これで効果がでなかったら、歯科でホワイトニングしてもらおうと思っています。